„Amit az emberi elme képes kigondolni és hinni benne, azt meg is tudja valósítani.” - Napoleon Hill

A gondolat ereje...

"A gondolat ereje a leghatékonyabb módja a tudás megszerzésének, és akármilyen dologra irányítjuk is, megoldja a problémát. Semmi sem lehetetlen az emberi értelem számára, ahhoz azonban, hogy a saját szolgálatunkba tudjuk állítani a gondolat erejét, tenni is kell valamit."

Charles F. Haanel

Albert Einstein - A képzelet...

"A képzelet minden, pillanatkép az élet eljövendő eseményeibe."

Albert Einstein

Mire jó az agykontroll?

Azoknak, akik még nem járatosak az agykontrollban és esetleg kíváncsiak rá, mi is az pontosan és hogyan működik, megkerestem a "Mire jó az agykontroll?" című filmet, melyen Dr. Domján Lászlóval és néhány tanítványával készített interjú tekinthető meg. Érdemes megnézni azoknak is, akik már elvégezték a tanfolyamot, egy kis ismétlés sosem árt, és ne feledjük, gyakorlat teszi a mestert! 1. rész, 2. rész 3. rész, 4.rész.


Az ember képes rá...

"Az ember képes rá, hogy megfordítsa sorsát, fejlessze és újrateremtse önmagát, uralja környezetét, és saját kezébe vegye a boldogulását - erre a következtetésre jut minden gondolkodó, aki tisztában van a pozitív gondolkodás és az értelmes tevékenységek erejével."

Larsen

Insanity eredmény

Ígéretemet szeretném valóra váltani azzal, hogy közzé teszem a jelenlegi állapotomat, mivel eltelt (több) mint két hónap ismét, végeztem az Insanity teljes anyagával újra. Sajnos most elég sokszor kellett 1-2 napos szüneteket tartanom, ám azt hiszem ez a végeredményt nem befolyásolta nagymértékben, én meg vagyok elégedve az eredménnyel. A képeket elnézve nem nagy különbség látszik, de élőben kicsit másképp festek, főleg edzés után közvetlenül.

2013.02.04.
2013.05.08.
Nagyon hatásos ez a program, ám mégis kezdem kissé unalmasnak találni, ősszel veszem elő újra. Addig futok, kerékpározok, a Spartacus edzést végzem, lazításként a Max Recovery-t csinálom és 3x az Upper Body Weight Training - ot, minden héten. Ez a terv két hónapon keresztül, aztán majd meglátom hogyan alakulnak a dolgok. Meglepetésemre megtaláltam Youtube - on az Upper Body- t, úgyhogy megosztom veletek, remélem lesznek akik hasznát veszik, szerintem nagyon jó, ma már túl vagyok rajta. 


Végtelen lehetőségek - Mike Dooley


Éppen azért, mert működnek azok a módszerek amikről írok és valóban folyamatosan megvalósulnak az általam vágyott körülmények, előfordul mostanában, hogy nem túl sok időm marad írni. Így történhetett meg az is, hogy könyvélményeimről régóta nem számoltam be  – nem pedig azért, mert nem olvasok, hiszen minden nap előveszek valamilyen könyvet (könyveket) és ha csak pár oldal erejéig is, de kinyitom őket. A másik ok, miszerint ebben az esetben is megnyilvánult számomra a vonzás törvénye. Az történt ugyanis, hogy minél több ilyen irodalmat olvasok, annál több kerül az utamba és ráadásul olyanok, amiket nagyon jónak találok, ezért nem elégszem meg az egyszeri kiolvasásukkal, hanem szó szerint tanulom őket. Egy nagyon jó példa erre Charles F. Haanel – Mesterkulcs rendszer című műve, melyet egyszerűen zseniálisnak találok és nálam most ott van a képzeleti dobogóm legmagasabb fokán. Mégsem erről a könyvről lesz most szó, (mert még 5 hónap mire az ajánlott olvasási ütemezés szerint kiolvasom) de természetesen majd írok róla. A most „boncolgatásom” tárgyát képező mű a Végtelen lehetőségek, Mike Dooley – től. 

Az őszinteség kedvéért muszáj leírnom, hogy amikor először megláttam a könyvtár polcán a könyvet, előítéletekkel teli gondolatok között vettem kezembe. Igazság szerint Jack Canfield valamely írását szerettem volna megtalálni, de nem volt bent egy sem. Amikor megláttam a Végtelen lehetőségeket, azt gondoltam, hogy bár nem Jack Canfield, mégiscsak a Titok film egyik tanítójáról van szó, így hát adok neki egy esélyt. Valójában sokszor futottam már bele mindenfelé a Titok tanítóinak könyvtárába, ám mindig is az az érzésem támadt, hogy amit lehetett már elmondtak a filmben, így nyílván csak újabb és újabb összegeket akarnak besöpörni egy – egy újabb könyvükkel. Ezeknek a szűklátókörű és előítélettől megnyomorított gondolatoknak köszönhetem csupán, hogy ez idáig nem vettem kezembe ezeket a könyveket (kivéve párat, amiket úgy éreztem meg is kell vennem). Tanultam a hibámból olyannyira, hogy azóta elhatároztam: az összes könyvüket be fogom szerezni (ahogy már a Végtelen lehetőségeket is megvettem) el fogom őket olvasni többször is és írni fogok itt róluk. Akkor kezdeném is. 


Mike Dooley könyve 2011 – ben jelent meg nálunk, szerintem nem túl szép borítóval, persze ízlések és pofonok, én valahogy közhelyesnek és kicsit erőltetettnek találtam. Az egész könyvről mindössze ennyi negatívumot tudok mondani… Komolyan mondom, a borítóján kívül egyszerűen nincs ebben a könyvben semmi hiba, legalábbis számomra biztosan. Nem is tudom hogyan fogalmazzak róla, hiszen nem akarom túldicsérni a könyvet, nehogy valakinek túl nagyok legyenek az elvárásai és később csalódjon. 

Már az első, bevezető oldalak olvasása közben megdöbbentett a szerző bölcsessége és tisztánlátása, amiről később sem változott meg a véleményem, sőt. A világ teremetéséről ír benne, ami ugye lehet vita tárgya, hiszen a tudósok jelenleg sem tudják még pontosan, mi hogyan történt. Mégis, amikor Mike sorait olvastam, elöntött valami teljes nyugalom és bizsergés (szó szerint), ami azóta is velem van, akárhányszor elkezdtem olvasni a könyvet és egyszerűen éreztem: ez másképp nem lehetett. Másfelől viszont meglehetősen régóta tanulmányozom az okkultizmus egynémely ágát és az ott tanultakkal is összecsengenek az olvasottak, szinte ugyanazt írja le a két vonal, másképpen. Nem azt mondom, hogy vitának nincsen helye, de ha valamit igaznak érzek, akkor tudom, hogy az igaz is, bárki bármit is állítson… 

Az egész könyv tulajdonképpen egy mondat elemzésén és az életben való megnyilvánulásának kihasználása körül mozog, amely mondatot egyébként a Titok filmben is elmondja Mike, ez pedig a következő: „A gondolatok dolgokká válnak.” . Arról szól a könyv lényege, hogy ezt hogyan tudjuk kihasználni és az emberek miért nem élnek úgy, ahogyan szeretnének, hol rontják el a dolgok irányítását, amikor ennyire egyszerű az egész. (Persze annyira azért mégsem egyszerű, de gyakorlat teszi a mestert.)


Szóval az alaptézis a következő: a gondolatok dolgokká válnak. Bárhol, bármikor, bármit is gondolunk, az olyan energia, ami természeténél fogva arra törekszik, hogy megvalósuljon. Természetesen mivel az egész ember egy nagy gondolat „gombolyag”, amiben össze – vissza cikázik mindenféle gondolat éjjel és nappal, szóval ezért van az, hogy egyes célok nehezen valósulnak meg, vagy sohasem, míg mások könnyebben. A gondolatok ugyanis képesek gyengíteni, kioltani egymást és ez jelenik meg az életünkben, mint zűrzavar, esetleg egy helyben való topogás, pláne, hogy a tudatalatti gondolatokat még nehezebb figyelemmel kísérni, holott azok is közrejátszanak a megvalósulás folyamatában. Sőt, igazából a tudatalatti végzi a munka 90% - át. A gyakran ismételt gondolatok aztán hitrendszerré alakulnak, ami viszont meghatározza a gondolatainkat. Ha valaki például gyakran gondol arra, hogy a gazdagok becstelenek, akkor kialakul benne egy hitrendszer ennek megfelelően és később már azt se veszi észre, ha ez nem így van. Ezek a rendszerek észrevétlenül lappanganak a fejünkben, mindaddig, amíg nem veszünk erőt magunkon és alakítjuk át őket tudatosan. Erre számos lehetőséget ajánl az író, amiket itt szánt szándékkal nem közlök, hatékonyabb, ha elolvassa az érdeklődő a könyvben maga. A gondolatokon és hitrendszereken kívül nagy szerepet kap az érzelmekkel való foglalkozás, az érzelmekkel, mint például jelzőrendszerekkel. A szerző pontosan és jól érthetően kifejti az érzelmek jelentőségét és a velük való helyes bánásmódot, amit szintén nem részletezek, hiszen feleslegesnek tartom. Tessék elolvasni! Sok energiát fordított Mike az univerzum működésének magyarázására és arra, hogy ezt hogyan fordíthatjuk hasznunkra. Külön fejezetet kapott a „Jólét, egészség és harmónia” is, mint témakör, valamint a „Kapcsolatok” szintén. Tetszett a könyvben, hogy az író saját életéből mesél el élményeket és azt, hogy melyik tapasztalata mire ébresztette rá a világ működésével kapcsolatban. Ezután egy fejezetben még a már felsoroltakon kívül is az olvasó rendelkezésére bocsájt néhány technikát, amit használva hamarabb elérhetővé válnak a célok a gondolatok, szokások és hitrendszerek, érzelmek átalakításával. Az utolsó előtti részben olyan kérdésekre válaszol Mike, amiket a legtöbbször tesznek fel neki hallgatói és olvasói, a tanításaival kapcsolatban. Az utolsó rész az élet értelmével foglalkozik, engem meggyőzött…

Többet nem is igazán szeretnék a tartalomról írni, hiszen akit érdekel, az úgyis elolvassa. Nekem ez a könyv most hatalmas segítséget jelentett és sok mindenre fényt derített, amit korábban nem értettem, vagy nem is tudtam. Úgy érzem, hogy tényleg az lenne a legjobb, ha megtanulnám az egészet, mint egy tananyagot és ösztönösen tudnám alkalmazni az életben. Igazából ezen is vagyok.  Akit komolyan érdekel a vonzás törvénye és az, hogy hogyan juthat előrébb az élet bármely területén, az feltétlenül szerezze be a könyvet és tegye magáévá a benne leírtakat! Ehhez a „munkához” kívánok mindenkinek nagyon sok sikert és boldogságot! 

Végezetül következzen addig is néhány idézet:


Minden válasz, amit keresel, belül rejlik. Csendes pillanatokban nap mint nap kérdezd meg magadtól, hogy milyen irányt keresel, és kutass a válaszok után az érzéseidben és az intuíciódban. Érezd a szíveddel és az eszeddel; a jó utat mindig jónak érzed, és értelme van. Az életben az a küldetésed – a célod -, hogy egyszerűen létezz, hogy önmagad légy. És csak úgy lehetsz önmagad, ha figyelni kezdesz magadra, a vágyaidra, az álmaidra és az ég által sugalmazott érzéseidre. Végül is mi másra kellene figyelned? Mi más van az érzéseiden kívül?”

„A szeretet csak akkor fáj, ha van egy olyan hiedelmed, amelynek hatására egy korlátozott nézőpontból látod önmagadat és a valóságodat.”

„Művész vagy, aki sosem pihen, hanem folyamatosan, mégis tudattalanul átalakítja a képeket élete vásznán, a gondolatok ecsetvonásaival.”

Charles F. Hannel, a gondolkodásról

"A gondolkodás a mozgás egy fajtája, amely ugyanolyan rezgési törvények szerint zajlik, mint a fény vagy az elektromosság. A szeretet törvénye szerint az érzelmektől kapja erejét; a növekedés törvénye alapján ölt formát és kerül kifejezésre; a spirituális "Én" terméke, ezért isteni, spirituális és kreatív természetű."

Charles F. Hannel

A titok és a lelkesedés fenntartása

A (méltán) nagysikerű The Secret című film már 7 éves, 2006 - ban jelent meg. Annak idején rengetegen látták és sokaknak nagy lendületet is adott, elkezdtek hinni a vonzás törvényében és megpróbálták alkalmazni azt. Néha elgondolkodom rajta, vajon azóta mi lehet ezekkel az emberekkel. Vajon megértették - e, hogy a sikeresség a kitartáson nagymértékben múlik, vagy pedig pár hét próbálkozás után bosszúsan legyintettek, mondván: ez nem működik? Talán megnézték évekkel ezelőtt egyszer a filmet és a lényegre már nem is emlékeznek annyira, elmúlt a lelkesedés. Éppen ezért úgy gondoltam felhívom rá a figyelmet: a vonzás törvényének tanulmányozását, céljaink elérésének módjait és a személyiségfejlesztés eszközeinek tanulmányozását nem lehet abbahagyni, megunni. Ezen áll vagy bukik a siker.


A vitaminokról

Minden emberi tevékenység alapja az egészség. Az az ember, aki bármilyen fizikai vagy szellemi teljesítmény fokozásán vagy fenntartásán dolgozik, tudatosan kell, hogy törekedjen az egészséges életmód elsajátítására és megőrzésére. Mivel testünk az elsődleges otthonunk, célszerű úgy gondoskodni róla, hogy egy luxusvillában érezzük magunkat - amennyire tőlünk telik. Hiszen mindannyian hallottuk már a mondást: ép testben ép lélek. De milyen is az ép test? Nos, egyes tudósok szerint vitaminokból például meglehetősen alultáplált társadalmunk nagy része, annak ellenére, hogy könnyen beszerezhetőek számunkra. Személy szerint meglehetősen sok vitamint szedek, nekem ez már egyfajta szokásommá vált (legalábbis azóta, hogy elolvastam Dr. Lenkei Gábor Cenzúrázatlan egészség című könyvét). Jobban bírom így az edzéseket, kevésbé vagyok fáradékony, kevesebb alvással is beérem, jobban érzem magam, a betegségek is elkerülnek, azóta is. Sok vita folyik arról, hogy mennyi vitamint érdemes szedni ahhoz, hogy megőrizzük hosszú távon egészségünket és vitalitásunkat. Egyes kutatók szerint nagyjából ennyit:

B1 50 mg
B2 50 mg
B3  50 mg
B5 PANTOTÉNSAV 50 mg
B6 50 mg
KOLIN 50 mg
INOZITOL 50 mg
PABA 50 mg
B12 50 mcg
BIOTIN  50 mcg
FOLSAV 100 mcg
A 5000-10000 NE
D 400 NE
E 400 NE
C 500 - 1000 mg
KALCIUM 500 mg + 700 mg
MAGNÉZIUM 250 mg + 350 mg
VAS 18 mg
CINK 15 mg
MANGÁN 4 mg
RÉZ 2 mg
JÓD 225 mcg     












A relaxáció szükségességéről

"A görcsösség szellemi nyugtalansághoz és az elme abnormális működéséhez vezet; aggodalmat, túlzott elővigyázatosságot, félelmet és idegességet okoz. Ezért a relaxáció alapvető szükséglet, ha azt akarjuk elérni, hogy szellemi képességeink a legnagyobb szabadságban működhessenek."  

Charles F. Hannel

Ok és okozat

"Az ok és az okozat ugyanolyan abszolút és szilárd jelenség a gondolatok rejtett birodalmában, mint a látható és kézzelfogható dolgok világában. Az elme jelenti a fő szövőszéket, amelyen egyszerre készül a jellem belső és a körülmények külső ruhája."
James Allen

Spirulina alga

Régóta tervezem, hogy kipróbálom a Spirulina algát, mint táplálékkiegészítőt, mivel rengeteg jót olvastam róla. Ezeket nem is szeretném most felsorolni, pontosabb leírás itt olvasható. Ez viszont nem reklám! Én pl. nem ennek a cégnek a termékeit fogyasztom, csupán azért tettem pont ezt a linket ide, mert itt találtam meg a számomra legkorrektebb leírást ezekről az algákról. Érdemes elolvasni és válogatni a forgalmazók termékei közül.

Legjobb alkalom?!

"Ne várj, a legjobb alkalom soha nem fog elérkezni. Kezdj hozzá ott, ahol éppen most vagy, és használj bármilyen eszközt, ami csak a kezedbe kerül, hiszen a legjobb szerszámokat útközben úgyis meg fogod találni."
Napoleon Hill

Gondolat nagytakarítás


Számos alkalommal belefut az ember önfejlesztő témákkal foglalkozó irodalmat, filmet, előadást, hanganyagot figyelemmel kísérve, hogy a gondolatoknak kiemelkedő jelentőségük (vagyis a legnagyobb jelentőségük) van sorsunk alakulásában. Már én is sokszor foglalkoztam ezzel (és még fogok is), nem véletlenül, nem azért mert nincs más témám. Azért tartom ezt különösen jelentősnek, mert tényleg mindennemű fejlődésnek az az alapja, hogy uraljuk gondolatainkat. Hiába vagyunk ezzel tisztában, a hétköznapok forgatagában (amikor lekéssük a buszt, elered az eső és nincs nálunk esernyő) megfeledkezünk róla. Pedig a vonzás törvénye letagadhatatlanul működik. Minél többet foglalkozom vele, annál jobban tudom alkalmazni. A bibi, ami miatt sokan azt hiszik elsőre, hogy az nem működik, éppen az ellenőrizetlen, rendszeresen felbukkanó gondolatoknak köszönhető, melyek ösztönösek, ezért észrevétlenek maradnak. Ezeket a gondolatokat kell lecserélni ellenkezőekre, és beépíteni a tudatalattiba. Erre a következő gyakorlat lehet segítségül: 

 Keressünk egy nyugodt helyet és vegyük górcső alá a gondolatainak. Vagy ha kivitelezhető, akkor tartsunk magunknál papírt és íróeszközt, hogy amikor azok felbukkannak, leírhassuk őket. Egy ilyen lista így nézhet ki például:
  • minden házasság tönkre megy
  • a gyermekem rossz tanuló
  • semmire nincs pénzem
  • lusta vagyok
  • boldogtalan vagyok
  • nem működik az agykontroll, vonzás törvénye
  • nem tudok idegen nyelveket beszélni    

Ne legyünk magunkkal elnézőek, minden gondolatot írjunk fel, ami negatív. Miután ezt megtettük, készítsük el egy másik oszlopba azokat a gondolatokat, amiket ezek helyett akarunk gondolni, valahogy így:

  • Boldog, harmonikus, kiteljesedett házasságban élek, isteni a szex.
  • Gyermekem szellemi képességei kitűnőek. Megtalálja helyét az életben.
  • Bármit megvehetek amire vágyom, bőségben élek.
  • Megoldom minden feladatomat.
  • Egyre boldogabb vagyok.
  • A vonzás törvénye tökéletesen megnyilvánul életemben.
  • Megtanulok bármilyen idegen nyelvet.  


Most, hogy ezzel végeztünk, nincs más teendőnk, mint ezeket a gondolatokat beépíteni gondolkodásunkba. Fel lehet mondani pl. a mobiltelefonunkra, vagy diktafonra és rendszeresen hallgathatjuk őket. Vagy elolvashatjuk a helyes listát naponta többször, de reggel és este mindenképpen. Mantrázhatjuk is őket rendszeresen. Annak, aki ezt sohasem próbálta, talán furcsa lehet ez a módszer, elsőre. Rövidebb - hosszabb idő elteltével azonban észre fogjuk venni a változást, ami akkor már természetessé is fog válni, hiszen annyira egyesülünk egy - egy gondolattal. Kipróbáltam, több esetben bevált, és most is minden nap alkalmazom a módszert, mégpedig azért, mert működik. Azt kell megérteni, hogy mi vagyunk sorsunk megteremtői és akkor nem kerülünk szembetűzésbe magunkkal. Ne felejtsük el, hogy a kevesebb néha több. Nem kell több száz soros listát készíteni, viszont érdemes félévente elővenni újra a gyakorlatot és ismét felülbírálni, kicserélni gondolatainkat.

Te élvezed amit csinálsz?

"Az emberek ritkán érnek el sikert abban, amit nem élvezettel csinálnak."

Johann Wolfgang Von Goethe

Edzés, motivációs film

Ugye ma sem maradt ki az edzés? Ha mégis, itt van holnapra egy kis kedvcsináló:



365 nap Napoleon Hill gondolataival - Michael J. Ritt, Jr. Samuel A. Cypert



Ennek a könyvnek az írók a következő szerkezetet találták ki (mint az a címből is kiderül): vették a méltán híres gondolkodó, Napoleon Hill 365 rövid, egy vagy néhány mondatos gondolatát, Michael és Samuel pedig kiegészítő megjegyzéseket fűzött hozzá. Az, hogy ez jó-e, vagy nem, mindenkinek magának kell eldöntenie. Jó azért, mert így egy éven keresztül az ember minden nap tud egy kicsit foglalkozni Napoleon Hill gondolataival, ami azért nem hangzik rosszul. Vannak persze olyanok –mint én- akik nem szeretnék egy éven keresztül ugyanazt a könyvet olvasni, ezért néhány nap alatt átrágják magukat rajta. Egész gyorsan lehet így vele haladni, tekintve a kis szerkezeti egységeket, pár perc alatt elolvasható egy – egy nap adott üzenete és át is gondolható. Ahogy azt már megszokhattuk hasonló témájú könyvek esetében, egyes gondolatok újra és újra felbukkannak, kicsit másképpen megfogalmazva, egy kissé más szemszögből megvilágítva. Őszintén szólva vegyes érzelmekkel tettem le a könyvet (szubjektív véleményem szerint), néhány gondolat és eszmefuttatás egy kissé közhelyes volt, ám jóval több volt az olyan gondolat a műben, amelyek olvasása közben azt éreztem: igen, ezekért a sorokért vettem kezembe a könyvet! Röviden fogalmazva: nem bántam meg, hogy elolvastam, de a Gondolkodj és gazdagodj! jobban magával tudott ragadni. Visszatérve a 365 naphoz… Minden hónapban más és más téma kerül kifejtésre a lapokon, ezek a következők:

JanuárA szilárd jellem alapjai
FebruárSzemélyes kezdeményezés
Március A nyerő beállítottság
ÁprilisCélok kitűzése
Május Cselekvés!
JúniusLehetőségek
JúliusA csapatmunka ereje
AugusztusKudarc és vereség
SzeptemberTegyük meg az extra mérföldet!
OktóberAz elméd
November Egészség és boldogság
DecemberHit és remény

Úgy érzem ezt a könyvet leginkább üzletkötők, vállalkozók tudják hasznosítani (lásd: A csapatmunka ereje), de mindenki találhat benne olyan magvas gondolatokat, amiért érdemes kinyitni a könyvet és kamatoztatni a benne fellelhető tudást a személyes fejlődés érdekében, az élet jobbá tételében. 

Végezetül pár kedvcsináló idézet a kedvenceim közül:

"Nem fenyeget olyan veszély, hogy elméd a gyakori használattól kimerül, ám nagy a veszélye annak, hogy a ritkán használt elme "berozsdásodik".

A gépek alkatrészei fokozatosan elhasználódnak, és cserére szorulnak, az elme azonban teljesen más módon viselkedik: a használat erősíti, hatékonyabbá teszi. Minél gyakrabban veszed igénybe gondolkozásod erejét, annál aktívabb és hatékonyabb lesz az elméd. Ám ha elhanyagolod, ugyanaz lesz az eredmény, mint a gépek esetében. Idővel még a legkiválóbb gép és a legkiválóbb elme is megrozsdásodik, ha nem használják rendeltetésszerűen.
Ha szánsz rendszeresen időt a tanulásra és gondolkodásra, nagyon könnyű engedni a csábításnak, hogy értelmetlen semmiségekre pazarold el a szabad idődet. A pihenés fontos, de legalább ilyen fontos, hogy bővítsd az ismereteidet. Oszd be úgy a napjaidat, hogy mindkettőre maradjon időd!" 

"Vedd birtokodba az elmédet, és az élet engedelmeskedni fog a szándékaidnak!

Vitathatatlan, hogy az elméd a legértékesebb tulajdonod. Elveszítheted minden ingóságodat, de a tudásodat senki nem veheti el. Segítségével ismét szert tehetsz vagyonokra, új házat építhetsz, megszerezhetsz mindent, amire vágysz. Senki nem uralkodhat a gondolataidon! Még a legkegyetlenebb zsarnok sem tud arra kényszeríteni, hogy kedve szerint gondolkozz. Amikor úgy határozol, birtokba veszed az elmédet és pozitív, építő szellemű gondolatokkal fogod táplálni, ez az jelenti, kézbe vetted a sorsodat. A gondolatok, amelyek uralják elmédet, meghatározzák, mit fogsz elérni az életben." 

Kellemes, hasznos olvasást!

Interjú agykontroll sikerekről


A körülményekről, okosan

"Én nem hiszek a körülmények hatalmában. Hiszem viszont, hogy ebben a világban csak azok boldogulnak, akik megkeresik a megfelelő körülményeket, és ha nem találják, megteremtik azokat."

George Bernard Shaw

Jack Canfield 7 tippje a sikerhez




1.Vállaj száz százalékos felelősséget az életedért! A kultúránkat átszövő egyik legnagyobb tévképzet szerint nagyszerű élet jár nekünk. Azaz valahol valakinek a dolga lenne, hogy folytonos boldogságot biztosítson nekünk, tele izgalmas karrierlehetőségekkel, családi melegséggel és erőt adó személyes kapcsolatokkal. Mindezt semmi egyébért, mint hogy létezünk. Az igazság azonban az, hogy senki más nem felelős az életminőségünkért, kizárólag mi magunk. ÖNMAGUNK! 
2.Tisztázd magadban, miért vagy itt! Hitem szerint mindenki meghatározott életcéllal jön a világra. Ennek a beazonosítása, elismerése és tiszteletben tartása talán a siker egyik legfontosabb előfeltétele. A sikeres emberek veszik maguknak a fáradtságot, hogy rákérdezzenek, mi a céljuk itt a földön, majd szenvedélyesen és lelkesen véghez is viszik.  
3.Döntsd el, mit akarsz! Az egyik legfőbb ok, amiért sokan nem kapják meg, amit akarnak, hogy nem tisztázzák magukban kimerítő részletességgel, mire is vágynak valójában… Te hogyan képzeled el a sikert?
4.Higgy abban, hogy meg tudod csinálni! Régebben a tudósok úgy gondolták, hogy az ember külső ingerhatásokra reagál. Ma azonban kezdjük megérteni, hogy voltaképpen arra válaszolunk, amit agyunk – előzetes tapasztalatok alapján- sugall nekünk… Valójában az elme olyan hatásos segédeszköz, hogy a szó szoros értelmében mindent előteremt, amit csak szemünk – szánk megkíván. Csupán hinnünk kell abban, hogy amit akarunk, az megvalósulhat.  
5.Higgy magadban! Ha meg akarod valósítani álmaidat, hinned kell abban, hogy meg tudod csinálni… Nevezd önbecsülésnek, önbizalomnak vagy magabiztosságnak, a lényeg az, ez a mélyen gyökerező hit segít hozzá, hogy mozgósítsd mindazt, ami a sikerhez szükséges: belső erőforrásaidat, képességeidet, tehetségedet és jártasságodat. 
6.Légy egy üldözési mániás ellentéte! Gondold el, mennyivel könnyebben jönne a siker, ha folyton elvárnád, hogy a világ a segítségedre legyen, és lehetőségekkel bombázzon. Márpedig a sikeres ember ilyen. 
7.Mozgósítsd a célkitűzésben rejlő erőt! A siker tudományának szakértői tudják, hogy az agy céltudatos szerv. Bármilyen célt tűzöl tudattalanod elé, éjt nappallá téve ennek megvalósításán munkálkodik majd… 
Forrás: Alexandra Bruce - Útmutatás A Titok tanítóitól


Alkotó álom - Prof. Dr. Paul Tholey, Kaleb Utecht



Nagyon érdekes könyvről van szó! Évekkel ezelőtt olvastam először és őszintén szólva, nem nagyon hittem el a benne leírtakat, azonban úgy gondoltam veszteni valóm nincsen, ezért kipróbáltam. Nagyon kellemes csalódás ért egy pár héttel azután, hogy elkezdtem alkalmazni a tudatos álmodás elérésére szolgáló technikákat, ugyanis – tudatos álmom volt! (Azóta persze többször is.)

Mi is az a tudatos álom? Elsőre talán szenzációsnak tűnhet, de azt az álmot nevezzük tudatosnak, amikor az álmodó alany teljes tudatában van annak, hogy ő most álmodik és ehhez hűen meg is tud bármit tenni, amit csak szeretne, hiszen az álomban nincsenek korlátok. Innentől kezdve mindenkinek a fantáziájára bízom, hogy ki hogyan is szeretné ezeket a lehetőségeket kihasználni… Mégsem az a tudatos álmodás legnagyobb előnye, hogy szabadon kiélhetjük vágyainkat (repülés, erotikus álmok, sportolással kapcsolatos álmok, utazásos álmok térben és időben, stb.), mert személyiségünkkel és életünk problémáival kapcsolatos feladataink megoldásához is rengeteg segítséget kaphatunk. Ha valakit például rendszeresen rémálmok gyötörnek, azután, hogy tudatosította magában azt, hogy egy álomban van, szembefordulhat üldözőivel és legyőzheti őket. Még tanácsosabb, ha párbeszédbe elegyedik álombéli szereplőivel, hiszen azok fontos üzeneteket hordozhatnak számára. Életem egy szakaszában például nagyon szerettem volna egy célomat elérni, ám nem sikerült, ez pedig csalódással töltött el. Nem sokkal ezután egyik álmomban egy különös lényre lettem figyelmes, amiből tudatosult bennem, hogy álmodom, hiszen ilyen lények nem léteznek a valóságban. Megkérdeztem tőle, mit szeretne számomra üzenni, és azt mondta, nem véletlenül nem értem el célomat, mert az nem is lett volna számomra olyan jó, mint ahogyan azt elképzeltem. Mondanom sem kell, sokkal jobban meg tudtam így barátkozni a kialakult helyzettel. Persze ez csak egy lehetőség a számos közül, amik várnak ránk a tudatos álmodás során. Álombéli alakoktól tanácsokat kérhetünk, útmutatást, segítséget, válaszokat égető kérdésekre. Sokan például megbeszélik kedvenc álombéli szereplőjükkel, hogy ezentúl minden éjszaka találkoznak és valóban találkoznak is. Számos példa és lehetőség van megemlítve a könyvben, elég komoly kutatási eredményekkel és magyarázatokkal társítva, hogyan érdemes tudatosan álmodni és az álmokban viselkedni. 
 
Hogyan érhető el a tudatos álmodás?
A legfontosabb, hogy az ember naponta ötször – tízszer tegye fel magának komolyan azt a kérdést, hogy ébren van –e vagy álmodik. Amikor ez egy jól berögzült szokássá válik, akkor a kérdés az álomban is felbukkan, mert ami napközben foglalkoztatja az embert, az álmában is megjelenik. Ekkor felméri környezetét, és ha valami különöset talál abban, ami nem  lehet a valóság része, akkor tudatosul benne, hogy álmodik. Innentől kezdődhetnek az álombéli kalandok, lehet kísérletezni…
Vannak, akik nem emlékeznek álmaikra, de ők is álmodnak rendszeresen. Éppen ezért érdemes álomnaplót vezetni és minden felébredéskor rögtön leírni az álmokat. Sokszor éjjel felébredve még felidézhető az álom, reggel azonban már nem. Vagy esetleg reggel igen, de dél körül már arra sem emlékszik az ember, hogy álmodott. Az álomemlékek tehát illékonyak, érdemes törődni a megőrzésükkel. 

Nagyon hasznos könyvről van tehát szó, ajánlom mindenkinek aki jobban meg akarja ismerni saját személyiségét, vagy egyszerűen ki akarja használni álmainak határtalanságát, és annak a leginkább, akinek rendszeresen kellemetlen álmai vannak!

További információk olvashatóak ezen a linkenvalamint itt, és itt is.

A víz programozása


Dr. Masaru Emoto nevével először Agykontroll tanfolyamon találkoztam. Domján László említette kutatásainak eredményeit annak szemléltetésére, hogy a gondolatok és kimondott szavak hatással vannak a fizikai világra, ebben az esetben konkrétan a vízre. Sokan az agykontrollról és a hasonló technikákról hallva csak szemrehányó megjegyzéseket tesznek, azt hangoztatva, hogy soha, senki nem bizonyította be tárgyilagosan, hogy a szavaknak és gondolatoknak valóban hatásuk van a világra. Nos, Dr. Emoto munkája éppen ezért úttörő, hiszen ő lefényképezte a víz megfagyott kristályszerkezetét, miután különböző kísérleteket végzett vele. A legismertebb eljárások azok, melyekben szavakat írt egy lapra, amit azután egy vízzel teli üvegre ragasztott. De megvizsgálták azt is, hogy milyen hatása van a víz szerkezetére, ha egy imát mondanak el a közvetlen közelében. Letesztelték azt is, hogyan reagál a víz különböző zenék rezonanciájára. Sok más hasonló kísérletet is végzett a kutató szellemű tudós. A képek megdöbbentő eredményeket mutattak, melyek futótűzként járták be a médiát, nem véletlenül. 


Lehet, hogy önzőnek tűnök, ám egy ilyen hír hallatán mégis az kezd el leginkább foglalkoztatni: „mégis, hogyan hasznosíthatnám ezt a tudást a gyakorlatban?”. Mert valljuk be, hogy igen szép és látványos ahogyan ezek a kristályok mutatnak, ám a gyönyörködésen kívül lehet-e ennek az egésznek valami más haszna? Erre a kérdésre néhány másik kérdés adja meg leginkább a választ. Azt jelenti-e ez a kísérletsorozat, hogy információval tudjuk feltölteni a vizet? Mennyi is pontosan az emberi testben a víz? Mindenki tudja, (ha nem is számszerűen) hogy a víz testünk legnagyobb alkotó anyaga, ugyanúgy, ahogyan a Földé is. „Az emberi test tömegének több mint a fele víz, felnőtt férfiaknál 60%, nőknél – a nagyobb testzsír-százalék miatt - 50%, míg a csecsemőknél 70%. Ennek 34%-a sejten kívüli, 66%-a sejten belüli víz. A sejten kívüli víztér egy része az érpályán belül, másik része az érpályán kívül helyezkedik el. A felnőtt ember sejtjei mindösszesen kb. 28 liter folyadékot tartalmaznak.”  -Forrás.


Ennek a rövid eszmefuttatásnak az eredménye tehát az, hogy a víz információval való feltöltésével és későbbi elfogyasztásával saját testünkben és állapotunkban változást idézhetünk elő. Kicsit olyan ez számomra, mint amikor egy számítógépre telepítünk fel programot - ez esetben a számítógép az emberi test és tudat, a program pedig a vízbe kódolt információ. Jó, jó, de hogyan lehet a vizet beprogramozni? – lehet ez a következő, logikus kérdés. A szenzációs számomra az, hogy nem kell reggel, délben, este foglalkozni a víz programozásával, hiszen, - ahogyan azt Dr. Emoto is megtette - elég, ha egy papírlapra ráírjuk a célunkat, vágyunkat, jelen idejű kijelentő mondatban, ami pozitív módon van megfogalmazva és a víz alá tesszük. Tehát az pl., hogy: „Nem megy a hasam.” nem biztos, hogy olyan eredményes, mint ha azt írjuk rá, hogy: „Emésztésem tökéletes.”. Szerintem érezhető a különbség. Bármit programozunk és bárhogyan, a legjobb, ha kerüljük a tagadást. De lehet, hogy ennyi is elég, sőt: „egészség”, „boldogság”, „szépség”, „bőség”, „boldog szerelem”, stb. Az azért még fontos, hogy a víz bennünk ugyanúgy programozódik, mint egy pohárban, vagy talán még jobban is, hiszen az bennünk van.  Azért olyan fontos ez, mert az információáramlás nem szűnik meg a vizet lenyelve. Itt sem lehet kibújni a gondolatkontroll alól. Mégis azért tartom szenzációsnak a víz programozását, mert nem kerül sok időbe, de eredményes.

Személy szerint kombináltan használom más technikákkal. Az első és rögtön érezhető hatása a programozásnak a víz íze. Természetesen ne várja senki, hogy a víznek pl. vanília íze lesz… Úgy tudnám megfogalmazni, hogy selymesebb, lágyabb lesz tőle a víz. Valahogy tényleg finomabb. Számomra – véletlenül – be is igazolódott, hogy nem csak bemagyarázom ezt magamnak. Egy kis programozott vizet mindig tartok az asztalomon és volt, hogy nem én ittam meg. Nem én találtam ki, tényleg ez volt az ivás után a reakció (persze nem tudta az alany, hogy az nem közönséges csapvíz): „De finom ez a víz, sokkal jobban érzem magam tőle.” Nekem ez elég volt bizonyítéknak...

Más módokon is lehet még vizet programozni. Vannak, akik például elképzelik, hogy energiával töltik fel a vizet, ellazult állapotban. Mások behunyják a szemüket és „látják”, ahogyan egy fehér fény tölti fel a vizet, ami kiindulhat a kezük közül, a fejükből, vagy akár az égből. Képet is lehet az üveg alá, vagy az üvegre helyezni. Mindegyik módszer eredményes lehet, érdemes kísérletezni. Nagyon fontos a hit, márpedig, ha valaki használja ezt a technikát, akkor nyílván hisz is benne, különben nem tenné. Egyébként pedig a kísérletek során készült képeket nézve egy begyepesedett gondolkodású materialistának sem lehet kétsége.További információ található itt, itt, itt, és angol nyelven itt.